[알림]‘심리톡톡-나와 만나는 시간’ 10월 강연 - 서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수
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ㆍ스트레스 관리법

경향신문 연례기획 ‘심리톡톡-나와 만나는 시간’에서는 10월에 윤대현 서울대학교병원 정신건강의학과 교수를 모시고 ‘스트레스 관리법’에 대해서 이야기하는 시간을 마련했습니다.


현대인들은 일상 속에서 자신이 소진된다는 느낌을 많이 받곤 하지요. ‘현대인의 소진증후군’이라는 주제로 열리는 이번 강의는 현대 사회에서 불현듯 찾아올 수 있는 뇌의 피로증, ‘번 아웃 신드롬’이 무엇인지 함께 진단해봅니다. 윤 교수는 스트레스 의학·정신신체의학 전문가로, 피로와 불안에 놓인 사람들에게 마음 챙기는 방법을 소개하는 책 <윤대현의 마음성공>의 저자입니다. 이번 강연에서는 최신 스트레스의학과 뇌과학 지식에 기반을 둬 ‘소진증후군’ 탈출을 위한 뇌충전법 및 창조적 사고에 뿌리가 되는 ‘창조적 신경망 활성화 전략’에 대해 소개할 예정입니다. 스트레스를 관리하는 방법이 궁금한 분들이라면 이번 강연을 통해 긍정적 에너지를 얻어갈 수 있을 것으로 기대됩니다. 청중과의 질의응답 시간도 마련돼 있습니다.



일시 : 2014년 10월22일(수) 오후 7시30분

장소 : 서울 중구 정동 경향신문 5층 여적향

신청 : all.khan.co.kr

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